あいまさブログ

なりたて発信者の雑記

2018-08-09から1日間の記事一覧

『そしゃく』は意識的にできる唯一の消化行動!よく噛んで食べましょう♪

あいまさです! 高齢者の健康維持のために、自分の歯で噛んで食べるということが推奨されています。 そして、もちろん働き盛りなわたしたちにとっても『噛んで食べる』はとても重要なことなんです! 噛むことも立派な消化行動! 噛んだ食べるという行為は「…